Упражнения для формирования
положения на четвереньках
1. И. п. лежа на животе: методист выполняет пассивное
выпрямление рук ребенка вдоль тела вверх, что приводит к подъему
головы и сгибанию ног — происходит переход ребенка в положение
на четвереньках (на основе симметричного тонического шейного
рефлекса).
2. И. п. лежа животом на валике: методист пассивно разгибает
голову ребенка, сгибает — разводит ноги — тяжесть тела
переносится на тазовый пояс, руки при этом выполняют
поддерживающую функцию.
3. И. п. лежа грудью на ладони методиста: методист приподнимает
верхнюю часть тела ребенка под грудь вверх, при этом одной ноге
пассивно придается положение сгибания.
4. И. п. лежа на животе, опора на вытянутые руки: методист
сгибает одну ногу в колене — бедре и фиксирует ее в этом
положении; затем подтягивает таз ребенка в сторону опорной ноги
— предполагается сгибание и вынос вперед противоположной ноги.
5. И. п. сидя на пятках: методист отводит прямые руки ребенка
назад — вверх, разворачивает кнаружи и приближает к позвоночному
столбу — это вызывает наклон ребенка вперед.
6. И. п. сидя на пятках: методист вытягивает ребенка вверх за
руки, надавливая при этом ногой на изгиб позвоночника.
7. И. п. на четвереньках: повороты головой в разные стороны.
8. И. П. На четвереньках: манипуляции одной рукой с предметами,
что формирует устойчивое положение тела на трех опорах.
9. И. п. на четвереньках на подвижном стенде (доске, площадке):
с изменением угла наклона площадки (10—45°) достигают
перемещения массы тела ребенка поочередно на плечевой и тазовый
пояс.
10. И. п. на четвереньках: при помощи игрушек (обращения,
звуков) методист стимулирует отрыв одной из рук ребенка от опоры
и легкими подталкиваниями с подстраховкой выводит его из
устойчивого трехопорного положения.
Рис. 2. Основные исходные положения и рабочие позы ребёнка для
формирования положения на четвереньках
11. И. п. на четвереньках: ребенок самостоятельно или с помощью
методиста отрывает от опоры одновременно разноименные руку и
ногу; методист помогает ребенку принять устойчивое положение с
последующим переносом опоры на противоположные конечности.
12. И. п. стоя на четвереньках на качающейся твердой плоскости
(подвижная доска) или эластичной поверхности батута: методист
раскачивает ребенка сначала в одном направлении (сверху вниз) с
заданным ритмом, а затем с изменением направления движений и
ритма.
13. И. п. стоя на четвереньках на большом шаре (надувном мяче):
методист удерживает ребенка за лодыжки и выполняет различные
покачивания на мяче (вперед-назад, влево-вправо, вверх-вниз и в
сочетаниях).
